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パベル・サッソーリンがおすすめ♪トレーニング

あとブレスダイエットの元ネタなのではないのかな?とにかく勉強になりました。トレ歴はそこそこの年数だったのですが!がっつりワークアウトしてしまいましたwお勧めです。とても素晴らしい内容でした。

コレです♪

2017年04月30日 ランキング上位商品↑

トレーニング パベル・サッソーリン世界最強のロシア流腹筋トレーニング!月刊IRONMAN MAGAZINE増刊号防弾腹筋 パベル・サッソーリン著

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それから!他の方も書かれてますが!送料が高すぎます。送料も高いので★は3つ。書籍類は!もっと本体価格に見合った良心的な設定をすべきですね。いくら商品が良かったとしても、不満が募ります。表紙に惹かれて購入。頑張ります!確実に腹筋のアイソレートができることでしょう。内容については、特定の器具を使用せず身の回りに有る物を使って出来るようなプログラムを豊富に盛り込んでいただけると更に良いかと思います。とても辛いですが頑張ってやりますさすがロシアです最強の腹筋を手に入れたい(^・^)Chu♪ケトルベルと併用してトレーニングできたらいいです。。世にあふれる腹筋のエクササイズの長所短所を解説しているのも良かったです。内容は細かく書かれていて良かったのですが!写真や図解が少ないのが残念です。写真が少なくてちょっと分かりにくいです。トレーニング知識がある人なら分かりやすいと思いますが、初心者にとっては厳しいです。この本自体は、なかなか良いと思います。腹筋だけをここまでクローズアップしたテキストはいままで記憶しておりません。写真や図解はそれなりに散りばめられていますが、もう少し多めに入れたほうが分かりやすいかも。